简单的压缩测试与Abaqus显式

嗨，我正在尝试用简单的压缩测试模拟测试大块金属玻璃VUMAT。但由于VUMAT是Abaqus显式子程序，这意味着我必须设置我的压缩模拟与Abaqus显式设置对吗?到目前为止，我只有使用ABAQUS标准设置进行压缩试验模拟的经验，如静态一般步骤和地对地接触(标准)。我不知道如何设置一个简单的压缩测试模拟与Abaqus显式设置，有人能帮助我吗?

谢谢。